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リバウンドしないために プロがすすめるダイエット
リバウンドしないために プロがすすめるダイエット高ヒット
投稿者adminadmin さんの画像をもっと!   前回更新2009-4-6 13:09    
[監修]国立健康・栄養研究所 所長小林 修平
[編]日本健康運動指導士会

プロの新鮮な目から問題をとらえ、ダイエットが長続きするよう基本のコツをわかりやすく開設。正しいダイエットに挑戦したい方、間違った減量をしてうまくいかなかった方、最近体重の目盛りのゆくえが気になる方におすすめします。また、肥満が原因でさまざまな生活習慣病(糖尿病など)は疑われている方はすぐ本書のダイエット法を実行してみて下さい。カラー写真によるダイエット献立も豊富に掲載。

発行 1997年
本体価格 2,500円(税別)

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